Coaching in Nijmegen
Ontdek hoe een coach je kan helpen in je loopbaan en privé.
Eefje van Antwerpen – coach in Nijmegen
Coach voor mensen die vastlopen in hun werk of privéleven doordat ze te veel van zichzelf eisen, voortdurend aan staan of de balans tussen werk en privé kwijt zijn. Maar ook met de vraag ik weet niet wat ik met mezelf aanmoet kan je bij mij terecht.
Ook begeleid ik mensen in het maken van loopbaankeuzes. Dan kan het gaan om keuzes binnen eigen werk (een promotie, een andere functie) of juist de zoektocht naar ander werk.
Ik ben vriendelijk, nuchter en doortastend en doe niet aan oppervlakkige trucjes: bij mij ga je de diepte in. Ik ben gedegen opgeleid in de methoden die ik toepas.
Ik ben lid van de beroepsvereniging NOBCO.
Ik ben één van de kwaliteitscoaches van coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine.
Ben je benieuwd welke methodes ik toepas? Lees hier over mijn werkwijze.
Herken je dit?
- Al een tijd sluimert het gevoel: je wil iets anders. Het moet anders. Maar je weet niet waar te beginnen.
- Je gevoelens overspoelen je. Je staat voortdurend aan en leeft van buiten naar binnen.
- Plezier in je werk, dat heb je al een tijd niet meer gehad.
- Je voelt je niet gezien en gehoord. Je ziet wel hoe dingen anders kunnen.
- Je gunt anderen alle ruimte en cijfert jezelf weg. Diep van binnen weet je dat deze onzichtbare rol niet voor jou is weggelegd.
Deze kant kan je op groeien:
- Je weet wat je wil en maakt de juiste keuzes.
- Je geeft jezelf de ruimte, je mooie en minder mooie kanten.
- Je zet stappen in je carrière die je voorheen nog als onmogelijk achtte.
- Je zegt nee zonder schuldgevoel.
- Je begrijpt hoe jouw emoties werken, ziet de schoonheid ervan in én weet hoe je er mee om moet gaan.
- Je staat weer stevig in je schoenen.
Hoe werkt coaching?
Coaching een intensief proces en bestaat gemiddeld uit 6 sessies van 75 minuten. Je gaat de diepte in, ik doe niet aan een quick fix. Wanneer je de diepte ingaat zijn de veranderingen ook echt duurzaam, en daar heb je voor de rest van je leven wat aan.
Tijdens de sessies praten we niet alleen maar werken we ook ervaringsgericht. Zodat je naast begrijpen ook ervaart wat daadwerkelijk belangrijk is voor jou. Ik bied je een veilige plek waar je de ruimte krijgt om inzichten over jezelf op te doen en te groeien.
Je krijgt oefeningen en artikelen mee waar je thuis of op je werk mee aan de slag gaat. Ik leg je uit wat de achtergrond is van wat ik doe, zodat wat je bij mij over jezelf leert kan landen.
In mijn artikelen en oefeningen verwoord ik zaken helder en down to earth. Dit past bij mijn nuchtere manier van coachen en de methoden die ik toepas.
Eefje is krachtig en zacht tegelijk – een hele spannende combinatie, waarmee ze het onderste uit de kan haalt.
Ze luistert heel goed – ook naar wat er tussen de regels gezegd wordt – en ze kan héél erg goed informatie structureren en analyseren vanuit de optiek van de coachee, maar ook vanuit een helikopter-view. Haar vragen zijn ijzersterk en to-the-point, maar ze stelt ze op een milde manier en de stiltes die ze aanbiedt om te antwoorden en ook terwijl ze zelf nadenkt hebben écht meerwaarde.
Ze is stabiel waardoor het voor een sterke en zelfredzame vrouw niet moeilijk is om de regie uit handen te geven. Ze creëert een enorm gevoel van veiligheid.
Eefje straalt rust uit en dat is heel fijn, ze is ontzettend vriendelijk, heel rustig en bedachtzaam, maar uitnodigend.
Eefje heeft overduidelijk ontzettend veel kennis waar ze in de sessies uit put, hierdoor kreeg ik het gevoel écht een op maat gemaakt proces met haar door te lopen. Waarin ik als beginnend stuurman navigeerde, maar onder het toeziend oog van een sterke stuurman, met een goedwerkend kompas.
Ik kijk anders naar mijzelf, ik analyseer wat er gebeurt en wat het met mij doet op een manier die ik nooit eerder gedaan heb én ik kan mijzelf in het moment en erna verder brengen. Dit betekent voor mij dat het een zéér succesvol traject is geweest. Eefje heeft me daadwerkelijke hele concrete tools gegeven.
Coaching
Coaching op het gebied van je loopbaan en je persoonlijke ontwikkeling in Nijmegen.
Zoals jouw leven nu loopt ben je niet tevreden. Het wringt en schuurt soms zo erg dat je er lichamelijk last van krijgt. Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent. Coaching kan je helpen om onder professionele begeleiding hieraan te werken.
Met mijn manier van coachen richt ik me onder andere op:
- Energie terugkrijgen: je begrijp jouw emoties, luistert ernaar en je spreekt je uit. Het maakt je leven lichter en je voelt meer verbinding met de ander.
- Keuzes maken die goed zijn voor jezelf: binnen of buiten je huidige werk. Jij weet wat jouw pad is. En belangrijker: jij weet ook hóe dit pad te bewandelen.
- Ontwikkelen van zelfvertrouwen: je kent jezelf en hebt weer waardering voor jezelf. Dat laat je ook zien aan de buitenwereld.
Ook is het mogelijk om jouw eigen thema’s in te brengen.
Vergoeding
Coaching kan mogelijk vergoed worden door je werkgever. Werkgevers zijn steeds meer bereid om te investeren in de duurzame inzetbaarheid van werknemers. Meer weten? Neem contact met mij op.
Online of face-to-face
Ik bied mijn coaching zowel face-to-face als online aan met dezelfde resultaten. De werkvormen en methodieken die ik toepas in mijn praktijk, zijn ook geschikt om online toe te passen.
Prijzen van coaching in Nijmegen
Hieronder de tarieven voor particulieren en zzp’ers.
Voor zakelijke opdrachtgevers hanteer ik andere tarieven. Neem daarvoor contact met mij op.
Maatwerk: een coachingsessie
- 1 coachingsessie van 60 tot 75 minuten. Prijs is inclusief 21% btw.
- Maatwerk: aan de hand van jouw hulpvraag bepalen we hoeveel sessies je nodig zal hebben.
- Je krijgt van mij artikelen en oefeningen die aansluiten bij jouw behoeften.
- Gratis kennismakingsgesprek. In 45 minuten bespreken we waar jij last van hebt en wat ik voor je kan betekenen.
- De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte (Groenestraat 294, te Nijmegen) of online.
- Ben je momenteel financieel niet in staat om dit bedrag te betalen: neem dan even contact met me op en dan bekijken we wat er mogelijk is.
- Coaching wordt in sommige situaties vergoed door de werkgever. Voor vragen hierover: neem contact met mij op.
Traject lang: inzicht in jezelf en stappen zetten
- 6 coachingsessies van 60 tot 75 minuten. Prijs is inclusief 21% btw.
- We gaan tot de kern: welke kanten in jezelf houden jou tegen en van welke kanten wil je méér zien. Zodat je met deze wijsheid vanuit een stevig gewortelde basis kan groeien.
- Vervolgens gaan we opbouwen zodat jij jouw pad kan bewandelen en begeleid ik je in het maken van krachtige keuzes. Wat is écht belangrijk voor jou en hoe kom je daar?
- Je krijgt artikelen en oefeningen die aansluiten bij wat jij nodig hebt.
- Gratis kennismakingsgesprek (in mijn praktijk of online). In 45 minuten bespreken we waar jij last van hebt en wat ik voor je kan betekenen.
- De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte (Groenestraat 294, te Nijmegen) of online.
- Coaching wordt in sommige situaties vergoed door de werkgever. Voor vragen hierover: neem contact met mij op.
Traject kort: inzicht in jezelf
- 3 coachingsessies van 60 tot 75 minuten. Prijs is inclusief 21% btw.
- We gaan tot de kern: welke kanten in jezelf houden jou tegen en van welke kanten wil je méér zien. Zodat je met deze wijsheid vanuit een stevig gewortelde basis kan groeien.
- Je krijgt artikelen en oefeningen die aansluiten bij wat jij nodig hebt.
- Gratis kennismakingsgesprek (in mijn praktijk of online). In 45 minuten bespreken we waar jij last van hebt en wat ik voor je kan betekenen.
- De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte (Groenestraat 294, te Nijmegen) of online.
- Coaching wordt in sommige situaties vergoed door de werkgever. Voor vragen hierover: neem contact met mij op.
Eefje van Antwerpen
Eefje van Antwerpen,
E-mail: info@eefjevanantwerpen.nl
URL: https://eefjevanantwerpen.nl/
Btw-nummer: NL003612658B66
Kamer-van-Koophandelnummer: 81855192
Prijsindicatie: $$
| Maandag | 9:00 - 18:00 |
| Dinsdag | 9:00 - 18:00 |
| Woensdag | 9:00 - 18:00 |
| Donderdag | 9:00 - 13:00 |
| Vrijdag | 9:00 - 18:00 |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
Eefje is doelgericht, ze bewaakt dat je stapjes vooruit zet en niet in je comfortzone blijft zitten.
De coaching op afstand, via pc, werkte verbazingwekkend goed. Ze voelde heel veel zaken erg goed aan. Ze slaagt er in om een veilige uitnodigende sfeer op te bouwen in een gesprek.
Ik ben me bewuster van bepaalde patronen in m’n reactie of gedachten. En dankzij de oefeningen leer ik daar stapje per stapje verandering in brengen. Dat geeft me meer rust en vertrouwen in mezelf.
Ik heb het coachtraject met Eefje als heel prettig ervaren.
Ze had alle aandacht voor me, luisterde echt naar me, liet me in mijn waarde en ik voelde me vrij om te vertellen wat ik wilde.
Ik heb veel geleerd, handvaten gekregen en heb mezelf beter leren kennen.
Eefje heeft me geholpen dingen te verduidelijken en heeft daarbij de bal zoveel mogelijk bij mij neergelegd. Daardoor ben ik meer op mezelf gaan vertrouwen.
Eefje kan de dingen goed uitleggen en tot de kern terugbrengen.
Het mooie vind ik ook dat het proces na het traject niet gestopt is. Het geleerde komt regelmatig terug en is voor mij een bodem voor verdere ontwikkeling.
Ik ben haar erg dankbaar voor de mooie, leerzame coachsessies en het fijne, warme contact.
Coaching in Nijmegen
Neem via het onderstaande formulier vrijblijvend contact op om de mogelijkheden voor coaching in Nijmegen te bespreken.
Bel, mail of app je liever? Dat kan ook: ik neem binnen 24 uur contact met je op.
info@eefjevanantwerpen.nl | 06 28 63 63 87
