Een aantal jaar geleden kreeg ik van mijn collega het boek Ik moet nog even kijken of ik kan van Liesbeth Smit en het opende mijn ogen. Ik wist natuurlijk wel dat er introverte en extraverte mensen bestaan maar echt heel diep had ik nooit over dit onderwerp nagedacht, wellicht doordat het woord introvert bij mij ook een wat negatieve associatie opriep. Ik wist wel dat ik zeker niet extravert was maar om mezelf nou een introvert te noemen, dat ging mij wat ver.
Ik moet nog even kijken of ik kan
Tot ik dus het boek van Liesbeth Smit las. Wat me raakt in het boek is dat Liesbeth afrekent met het vooroordeel dat introverte mensen saai of zielig zijn. Dat is namelijk niet zo. In het boek legt ze op een hele vermakelijke manier uit wat het verschil is tussen extraverte en introverte mensen. Eén daarvan is wat je energie geeft en dat wat je energie kost. Zo laden extraverten op van contact met andere mensen en introverten laden op door alleen te zijn. Introverten hebben stilte nodig om te mijmeren en te reflecteren. Het doet ze goed. En grote groepen mensen kunnen veel energie van je opslurpen.
Overigens ben je nooit helemaal introvert of helemaal extravert. Je hebt natuurlijk ook nog veel andere eigenschappen. Deze kunnen er voor zorgen dat jouw introversie meer of minder wordt versterkt. Daarnaast kan je op sommige eigenschappen een beetje introvert scoren of juist heel sterk introvert.
Waarom reageer ik nooit zo snel en ad rem als mijn collega’s?
Ook de manier van ideeën ontwikkelen is anders bij een introvert. Het verschil zit er onder andere in dat een introvert eerst nadenkt voor zij wat zegt. Het idee ontwikkelt zij in haar hoofd van A tot Z en als het is uitgedacht kan ze het met zelfvertrouwen vertellen. Hier schuilt een enorme kracht in. Als introvert kan je goed luisteren, neem je de tijd om alle standpunten te horen en bekijkt ze van meerdere kanten. Je reflecteert en geeft jouw gedachten vorm in jouw hoofd. Vervolgens is dat wat je naar buiten brengt écht goed doordacht en dus van waarde.
Werk nog te vaak ingericht op extraverten.
Onze wereld is behoorlijk ingericht op de extraverte mens. In een werksituatie wordt soms sneller geluisterd naar degene die het hardst schreeuwt en kan je het gevoel krijgen dat jij als introvert niet gehoord wordt. Er wordt van je verwacht dat je snel aangeeft wat je ergens van vindt. Dat anderen dan snel een mening kunnen geven kan jou het gevoel geven dat je minder waard bent.
En dat is zonde. Want zoals ik hierboven al beschreef ontwikkel je als introvert ideeën op een andere manier maar is dat wat je te melden hebt absoluut van waarde. Het boek van Liesbeth Smit geeft je veel praktische tips over hoe je met jouw introversie om kan gaan in dit soort situaties. In mijn coaching besteed ik hier ook aandacht aan en werken we samen aan hoe jij om kan gaan met jouw introversie.
0 Reacties